Da apatia emocional à inteligência emocional

Apatia Emocional para Inteligência Emocional

O prisioneiro que agora está diante de você
Foi pego em flagrante mostrando sentimentos.
Mostrando sentimentos de natureza quase humana.
Isso não vai dar certo! ∼ Pink Floyd, The Wall (1979)

Como um produto do sistema de internato inglês, foi ensinado em mim ao longo de meus anos de formação que expressar, ou mesmo reconhecer, qualquer tipo de emoção era um absoluto “não, não”.

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Fazer isso era considerado um sinal seguro de uma ou mais doenças debilitantes, como fraqueza mental, fragilidade física, homossexualidade latente ou, o que é mais hediondo, ser francês.



Fomos avisados ​​de que estava cedendo aos sentimentos que ocasionaram o fim do Império e custaram à Grã-Bretanha seu lugar no topo da ordem de rebatidas global. As únicas vezes em que um tremor no 'lábio superior rígido' coletivo foi tolerado foram quando o time de rúgbi do First XV derrotou seus rivais locais ou durante o canto da música escolar no final do serviço religioso na capela.

Ao ser liberado para o mundo exterior, foi um choque descobrir que todos pareciam estar discutindo sentimentos e emoções sem nenhum traço de constrangimento nem medo de um bom chute no dormitório após “apagar as luzes!”

Hoje em dia, tudo se resume a reconhecer, demonstrar ou respeitar sentimentos e desenvolver inteligencia emocional (EI). E demorei muitos anos de descondicionamento para perceber que isso é realmente uma coisa boa! Não me entenda mal, eu não era um monstro - eu tinha sentimentos e entendia empatia , mas eu os esmagaria assim que os conhecesse!

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Inteligência Emocional na Liderança

A primeira vez que isso me causou alguma dificuldade profissional foi quando expressei, de maneira bastante razoável, meu aborrecimento por um membro da equipe querer um dia de folga só porque seu cachorro havia morrido. Colegas mais esclarecidos deixaram claro para mim que sua angústia era totalmente compreensível, e minha declaração de que ela deveria “manter o queixo erguido e ir trabalhar” foi um pouco antipática.

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Por algumas medidas, tive EI extremamente alto. Não me permitia ser governado pelos meus sentimentos (autoconsciência) e tinha total controle das minhas emoções (autorregulação). Mas faltou habilidades auditivas e eu realmente não me importava em me colocar no lugar metafórico de outra pessoa.

Mas isso foi então, e agora é agora! O esforço consciente e a ajuda de algumas pessoas pacientes e maravilhosas reverteram atitudes que estavam arraigadas há muitos anos. Eu testei isso muito recentemente, literalmente, com as ferramentas mentais Teste EI . Tenho o prazer de dizer que cheguei à faixa alta de EI!

A inteligência emocional é um traço-chave de líderes inspiradores, e você pode descobrir por que ela é tão importante e como desenvolvê-la com nosso artigo, Inteligência Emocional na Liderança .

Você já viu a inteligência emocional em ação ou testemunhou uma situação em que alguém demonstrou total falta dela? Compartilhe seus pensamentos e experiências abaixo.